问题分析:一般情况下,肝胆不好吃清淡、富有营养的食物,具体内容如下:肝胆差的患者平时要多吃些清淡、易于消化的食物,主要是慢性病毒性肝炎和胆管系统的结石,尽量不要食用高脂油腻的食物,同时要避免多食多餐,避免暴饮暴食,多食用含有丰富的维生素和蔬菜,同时还要多摄入含有丰富的维生素和高蛋白质的食物,如:牛肉,羊肉,鱼肉等。