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做俯卧撑腰疼怎么回事

做俯卧撑腰疼怎么回事
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:做俯卧撑腰疼可能是一些原因:
1.长期不做运动。突然剧烈的运动会造成肌肉中的乳酸增加,从而造成腰部酸疼,一般肌肉需要24-48个小时才能完全康复。
2.运动姿势不正确。运动姿势不正确会导致局部的肌肉暂时受损,引起腰疼。但在7-15天后就会痊愈。
3.腰部疾病,比如腰部椎间盘突出、腰部骨质疏松、腰肌劳损等,也会导致做俯卧撑腰疼。

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半夜腰疼怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
半夜腰疼的原因如下:1、考虑床过于柔软或床不平整,被硌着了,睡眠方式不好等原因造成的;2、腰部有瘀血、腰痛的表现,就好像是被针刺了一下,疼的地方是固定的,回来越痛,一天下来就会很不舒服,甚至是翻身都会很痛苦,这是可能与闪着,跌倒,坐起来的时候用力过大,受伤等原因有关。治疗方法是以活血化瘀,通络止痛为主,可以服用身痛逐瘀汤等药物进行治疗。
怀孕腰疼怎么回事
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后腰疼大多是属于正常的生理反应,也可能是疾病导致,具体如下:1.正常情况:怀孕之后体内雌激素和孕激素分泌旺盛,会对身体产生刺激,从而出现腰痛症状。怀孕之后子宫慢慢增大,导致其他器官受到压迫,从而出现牵扯疼痛。还有可能是平时久坐、久站,不注意腰部保养而导致的腰疼情况。2.还可能是疾病引发:比如腰椎间盘突出、腰椎病、腰肌劳损等各种问题都会引发腰痛症状,建议根据实际情况来进行治疗。若是属于正常的身体反应,可以不必担心,平时多注意休息,适当活动,能够有效的缓解腰疼症状。
拉屎腰疼怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
拉屎腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出的表现。如果大便时腰疼,可以考虑是腰肌劳损,需要多休息,多做些腰肌运动。也可以考虑是腰椎间盘突出导致的腰部疼痛,还可能会出现下肢麻木、排尿不正常等症状。腰椎间盘突出的病人要多休息,避免弯腰、做一些体力活,如果有必要,还需进行外科手术。另外,大便腰疼会可能是大便干燥、便秘等情况引起的,可以多食用一些水果和水果,还有一些香蕉。
频繁腰疼怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
频繁腰疼的原因如下:局部存在有韧带的炎症、肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等都可能会导致患者出现频繁腰疼的情况。忌患者及时就医,在医生的指导下应用云南白药膏等活血化瘀的膏药,或者口服尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎镇痛药物来进行治疗,还可以通过局部热敷、烤电等方式来改善症状。日常生活中,加一行字注意休息,不要久坐久站,不要过度弯腰拿重物,还要带腰围带保护腰椎,平时尽量睡硬板床。
躺着腰疼怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
躺着腰疼可能是腰肌劳损、受凉等原因引起的。躺下出现腰痛,说明在进行仰卧的过程中,腰部的局部肌肉一直处于紧张的状态,导致自身的肌肉出现劳损、受凉或者是扭伤,从而导致了无菌感染。正常情况下,在站着和坐下的过程中,一般不会感觉到疼痛。就算躺在病床上,也有一些肌肉会因为张力过大而产生的痛苦。如果有这样的症状,可以选择侧躺,也可以将腿部抬高、垫起来,这样可以使腰部的肌肉得到松弛。患者晚上要做好防护措施,防止感冒。
弯腰腰疼怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
弯腰腰疼可能是腰扭伤、腰肌劳损等原因引起的。如果在弯腰或者负重的时候,出现腰部疼痛,这可能与急性腰扭转或者腰肌劳损有关。首先要做腰部ct和MRI检查,看看有没有可能是因为腰间盘突出引起的。如果身体有痛感,一定要卧床静养,躺在硬板床上,尽量不要过于疲劳,以免导致腰部不适,不要长期站立或者弯腰工作。可以多做一些腰部和背部肌肉的运动。
胃胀腰疼怎么回事
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
胃胀腰疼,与肠胃功能紊乱、交感神经兴奋等因素有关,引起腰疼的原因比较多,比较常见的有腰椎间盘突出、过度劳累等。可以通过服用一些调节肠道菌群的肠道益生菌,如乳酸菌素片,双歧杆菌等,如果不想吃药物,可以在饭后喝点酸奶,这样有助于消化,平时要多运动。有可能是因为饮食方面的原因,所以在最近一段时间里要多注意一下自己的饮食。
腰疼埋线怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼埋线是中医治疗中的一种常用方法。腰疼埋线是一种常见的腰部疼痛疗法,其基本原则是将一种类似于无菌丝结之类的杂质插入相应的穴位,长期持续的刺激穴位,从而舒筋活血,缓解疼痛。埋线是一项有创伤性手术,应到专门的专科医院,在无菌条件下进行手术。如果是在埋入的地方出现感染,那就麻烦了。不管是使用抗菌的药物,抑或是清除体内的杂质来清除病毒,都会非常的困难。
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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼腿酸可能是湿气重、肾虚、腰椎问题等原因引起的。如果患者出现了腰疼腿酸的症状,在日常生活中,要多注意多休息,少搬运重物,避免过度疲劳,同时要多吃清淡的东西,少吃辛辣和刺激性的食品,要适量的锻炼,还要注意保暖,多晒日光,多补充钙片。如果患者症状严重,应及时就医,明确病因后对症治疗,防止造成严重影响。
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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
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