问题分析：胫骨骨折通常有合理运动、调整饮食这些注意事项。1、合理运动：由于胫骨解剖结构的特殊性，恢复通常比较缓慢。因此在胫骨骨折后的一个半月内，患者要尽量减少运动，以免影响胫骨的愈合。另外，在适当恢复后，患者还需要加强腿部肌肉的锻炼，以免腿部肌肉会萎缩。此时，患者可以进行腿部肌肉的收缩和直腿抬高的训练。2、调整饮食：在胫骨出现骨折后，患者要注意平时的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以免造成骨折的恶化，防止影响骨痂的恢复。
