问题分析:左腰上方疼痛主要是由于长期劳累、受凉受寒所致。还有可能是腰椎间盘压迫神经或坐骨神经痛,还可能是外伤引起的局部软组织损伤引起的疼痛。建议患者及时到正规医院检查,明确病因后在医生的指导下使用针对性的药物治疗,同时配合针灸,按摩,推拿,热敷等理疗方法进行综合调理。平时要注意休息,避免着凉,保持愉快的心态,积极配合医生治疗。