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肌肉痛这是什么原因

肌肉痛这是什么原因
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:通常来说,肌肉痛可能是从事重体力工作、过度运动、受到刺激等原因导致的。
1.从事重体力工作:如果经常做重体力劳动,可能会因为用力的肌肉部分出现了酸痛和疲劳,一般需要休息几天才能减轻。
2.过度运动:健身时增加锻炼的负载会造成肌肉纤维的断裂,这种情况会造成延滞性的肌肉痛,在进行肌肉伸展和推拿几天后就会消失。
3.受到刺激:肌肉在受到刺激后会产生肌肉的紧张和僵直,从而出现疼痛。

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