问题分析:预防和控制原发性骨质疏松的方法有以下几种。1、注意饮食均衡,适当补充钙质和维生素D,适当运动,戒烟,预防跌倒等。2、在所有病例中,不应过度地重视一种疗法,而应排除其他的预防措施。3、应重视儿童期的早期防治,注意营养均衡,增加骨质的峰值;对更年期女性高的转化速率的早期控制。4、骨质疏松是一种不断发展的疾病,治疗方法和疗程必须考虑疗效、费用和不良影响,防止骨折发生和减少骨折发生率。