问题分析:一般来说,经常说梦话是以下原因。具体分析如下:经常说梦话,可能是近期压力太大、精神过度紧张等原因引起的,需要注意劳逸结合。此外,经常说梦话还可能是睡眠障碍、神经兴奋过度、神经衰弱等疾病引起的,需要及时到医院检查,然后在医生的指导下进行对症治疗。日常生活中,应当注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长期熬夜。