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精神高度紧张睡不着觉怎么治疗

精神高度紧张睡不着觉怎么治疗
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:一般来说,精神高度紧张睡不着觉应该根据实际情况来处理。
精神高度紧张睡不着觉可以通过心理治疗,或是生物反馈疗法、自我催眠等治疗方法;患者也可遵医嘱选择半衰期短、副作用和成瘾性较小的抗焦虑药和镇静催眠药,比如氯硝西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等治疗。
在日常生活中,患者还需适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律,保持饮食清淡、营养,可以促进身体健康。

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精神高度紧张睡不着觉怎么治疗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般来说,精神高度紧张睡不着觉应该根据实际情况来处理。精神高度紧张睡不着觉可以通过心理治疗,或是生物反馈疗法、自我催眠等治疗方法;患者也可遵医嘱选择半衰期短、副作用和成瘾性较小的抗焦虑药和镇静催眠药,比如氯硝西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等治疗。在日常生活中,患者还需适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律,保持饮食清淡、营养,可以促进身体健康。
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医生您好,我最近精神高度紧张,
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精神科 宁夏医科大学总医院 三级甲等
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精神科 山西大医院 三级甲等
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精神高度紧张后产生的胃痉挛应该
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内科 滨州市滨城区市立医院 二级甲等
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