问题分析:坐骨神经压迫半边腿疼需要进行日常护理。坐骨神经受压半边腿的疼痛是腰间盘突出的表现。在这种情况下容易诱发腰椎间盘突出症。坐骨神经压迫半边腿和长时间重复过多腰部运动,腰部负荷过大有关系,比如坐久了,站立时间长或者弯腰负荷运动时间长。因此,在进行体育锻炼时要尽量避免剧烈运动。还和气候环境条件有一定关系,温度太低,湿度太大,会引发或加剧。同时,要保持充足的睡眠时间和适当的运动还有保暖。