问题分析:经常做梦,主要是因为白天工作太累,需要注意不要出现这样的症状,要多吃些营养丰富的食物,但也有神经系统方面的问题,比如神经衰弱,这种情况就要遵医嘱使用一些营养神经的药物,如谷维生素、弥尔保等,患者在日常生活中也要做到劳逸结合,并且可以在睡前喝一些热牛奶提高睡眠质量。患者需要查明病因后,遵医嘱对症进行治疗。