问题分析:一觉醒来脖子疼可能是以下情况引起的:1.枕头太高:很容易引起筋膜和韧带的抽搐和水肿,从而出现颈部疼痛。2.着凉:睡觉时不注意颈部的保暖,容易造成颈后软组织痉挛收缩,一觉醒来就会有颈部疼痛的表现。3.睡觉姿势异常:会导致颈椎不舒服,一觉醒来就会感觉到脖子上的疼痛,颈部的活动会受到限制,颈部的活动会变得更加的剧烈,有时候还会伴随着头疼。