问题分析:神经症常见以下几种睡眠障碍:1.入睡困难:病人长期失眠,是因为睡眠的潜伏期比较长,经常翻来覆去睡不着。2.过早苏醒:苏醒得太早,醒来后就没办法继续睡觉。3.易惊醒:睡眠不稳定,是指在入睡后,出现较浅的睡眠,经常做梦,醒来后无法再入睡。建议患者在生活中养成良好的睡眠习惯,白天少睡觉。晚上睡前喝一杯牛奶。