问题分析:提完重物手抖这是很常见的情况,如果患者以前或者这段时间很少用力,但现在身体承受了很大的负荷,身体会不舒服,或者身体比较弱,或者缺少钙盐,所以需要多补充钙质和营养,多运动,可以适当的晒太阳,或者购买一些补钙的食物,或者服用一些钙片,这样才能让自己的手不舒服,但是如果出现了轻微的抖动,最好是去医院检查一下,看看有没有什么震颤性疾病。