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吃什么脑子反应快

吃什么脑子反应快
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:一般情况下,吃以下食物脑子反应快:
要提高大脑的速度,可以多食用一些食物,首先是蓝莓,因为它富含抗氧化剂,能增强大脑的传递能力;第二种是青花菜,它富含能有效地保持脑部健康的植物养分;第三个是鸡肉,它富含的酪氨酸盐能加速大脑的活动;第五种是凤梨,它富含铁元素,能增强脑部的神经传递。除此之外,患者还可以适当地进行智力锻炼,能够使脑子反应快。

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王翠玲 主任医师
儿科 北京友谊医院 三级甲等
宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物,如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等,也可以使用药物缓解,如丁桂儿脐贴。蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇,具有补脾益胃的作用,可以较好地缓解腹泻;煮苹果是一种具有收敛作用的食物,腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善;胡萝卜汤属于碱性食物,所含的果胶有助于促进大便成形,因此也可以改善腹泻。若食疗的效果有限,应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中,散寒止泻的功效,含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分,通过肚脐给药,可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道,从而缓解宝宝腹泻问题,还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。
吃什么脑子反应快
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。吃一些坚果类、谷类等补脑食物都可以。注意生活规律,保持充足的睡眠,多运动,注意各种营养,要多注意参加各种活动,增加信息量,脑子越用越好使,遇事善于动脑。让脑子灵活需要遇事尽量自己动脑筋,别人的意见只能做参考;要学会逆向思维;要有一个足够宽的知识面;可做一些提高智力的练习。
吃什么脑子反应快
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下,吃以下食物脑子反应快:要提高大脑的速度,可以多食用一些食物,首先是蓝莓,因为它富含抗氧化剂,能增强大脑的传递能力;第二种是青花菜,它富含能有效地保持脑部健康的植物养分;第三个是鸡肉,它富含的酪氨酸盐能加速大脑的活动;第五种是凤梨,它富含铁元素,能增强脑部的神经传递。除此之外,患者还可以适当地进行智力锻炼,能够使脑子反应快。
吃什么能补血
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中医科 中日友好医院 三级甲等
补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
孩子吃什么脑子聪明
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
通常孩子吃鱼肉、虾皮等脑子聪明。1、鱼肉:鱼肉富含球蛋白、白蛋白、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、维生素等,具有健脾开胃、补充营养、利尿消肿、提高机体的免疫力等功效建议,孩子平时可以多吃一些鱼肉。2、虾皮:虾皮是一种富含钙质的食物,适合小孩食用,可以增强记忆力,预防软骨病,如果经常食用,可以促进大脑的正常运转。
脑子嗡嗡响吃什么药
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑子嗡嗡响可以可以吃的药有很多,一般考虑以下几种:1.如果是精神压力过大,休息时间不够导致的脑子嗡嗡响,可以遵医嘱服用甲钴胺、谷维素,并配合银杏叶片。2.如果是脑部疾病,如脑血管痉挛,导致的脑子嗡嗡响,可以遵医嘱服用尼莫地平片、西比灵等,并进行适当的体育锻炼。3.如果是因为营养不良导致的脑子嗡嗡响,可以服用安神补脑液和养血清脑颗粒。
阳虚吃什么食补
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
阳虚食补可以吃鱼,鱼能补肾壮阳,温中补虚,对于脾胃虚寒,脘腹冷痛,脾肾阳虚,大便溏泻等症状有治疗作用。可以吃羊肉,羊肉补虚益气,温中暖下,可用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,虚冷反胃等症状。可以吃狗肉,狗肉具有相关药物,温肾助阳的作用,可用于脾胃虚寒,胃腹冷痛等症状。可以吃鸡肉补脾,滋补血液,相关药物,主治脾胃阳气虚弱,脘部隐痛,疲乏无力等。
吃什么防治脱肛
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脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
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外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
定时排便:要养成定时排便的好习惯,防止大便干结,损伤肛管皮肤,造成感染。要保持肛门清洁:养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯,保持肛门清洁。不吃上火刺激的食物来进行预防。
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