问题分析：头重头沉，主要是由于脑供血不足、血压偏高所致，其次是颈椎疾病、颈部肌肉疲劳、牵拉头肌等。对于脑部的缺血，可以服用银杏叶片、血塞通片等改善血流的药物，如果是因为血压过高，可以服用一些生脉胶囊，缓解由于颈部和肩膀肌肉劳损导致的头痛，可以通过推拿和按摩来缓解。对于颈椎病和腰椎间盘突出，可以采取保守疗法，不能治愈后，可以进行外科治疗。
