问题分析：一般情况下，高血压的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。具体分析如下：1.药物治疗：高血压可分为利尿剂、β-受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙拮抗剂、阿尔法受体阻滞剂等。服用上述的药物可以使你的血压保持在一个合理的范围内；2.非药物治疗：戒烟、适度运动、控制饮食中的钠含量、多吃蔬菜和瓜果、节制饮酒、控制体重、注意精神卫生等。
