问题分析:脑供血不足吃核桃是比较好的。脑供血不足患者食用核桃,本身就有所帮助。因为核仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸及钙等多种营养成分。核桃属坚果中最常被人们食用的类别。核桃是一种富含蛋白质、脂肪等营养成分的食物。其中还富含多种微量元素及多种营养物质,能对抗动脉硬化。同时,核桃还具有补肾壮阳,补脑益智等作用。故脑供血不足者,可常食核桃。对于老年人来说,也需要经常食用核桃。