问题分析：一般情况下，肚子总胀气可能是不良的饮食习惯、消化不良、腹腔肿瘤等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：首先要看是不是吃的太快了，或者是在进食过程中吸入了太多的空气而导致的腹胀，通过改变饮食习惯可以减轻。主要是看有没有慢性肠胃疾病，肠胃的蠕动功能不好，如果肠道蠕动能力不好，导致大量的气体排出体外，导致腹部胀气，可以服用吗丁啉等药物来改善，同时还要考虑到腹腔肿瘤、腹腔内有大量的液体。日常生活中要注意细嚼慢咽，同时还可以饮用一些促进消化和排气的白萝卜水。
