问题分析:食物中毒这需要看中毒的情况是否严重。如果不严重的话,就会有轻微的恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状,适当多喝水促进代谢,可以逐渐恢复,在此期间要注意清淡的饮食,避免恶心、呕吐,造成身体的酸碱平衡失调。身体出现脱水症状时,可以适当的饮用一些淡盐水。但是如果食物中毒严重的时候,会出现比较严重的一些症状,就应该及时的去医院进行治疗。