问题分析:脂肪肝是一种由肝脏细胞中的脂肪积累过多所引起的一种疾病。根据脂肪的沉积程度,可以分为轻度、中度、重度三种类型。轻度和中度的脂肪肝并不是很严重。肥胖、长期饮酒、药物、病毒性肝炎等是导致脂肪肝的主要因素。如果脂肪肝继续恶化,可能会引起肝功能异常、肝功能损害,因此要加强对脂肪肝的控制,主要是通过以下几种方法来达到肝功能的恢复。饮食方面要注意饮食,避免吃高糖、高热量、油腻的食物,多吃水果、蔬菜等。适当锻炼,戒烟,戒酒,养成良好的生活方式。