问题分析：吃了饭恶心想吐可以通过改善饮食、使用药物等方式来进行治疗。吃饭后出现恶心和呕吐的症状，有可能是因为吃了不容易消化的食物。在最近的一段时间里，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在这段时间里要多喝温开水，也可以服用健胃消食片等促进消化的药物。还需要考虑是急性肠胃炎所致，可以服用氟哌酸胶囊，同时服用颠茄片。日常生活中要做好腹部的保暖工作。
