问题分析:平躺肚子里肠子硬硬的可能是排便不规律、肿瘤等导致的。平躺的时候肠道会很硬,这是因为大便有问题。也有可能是肠子里的肿瘤。需要到正规的医生那里进行触诊,需要进行肠镜检查。如果有大便不正常的情况,可以口服便通胶囊、芦荟通便胶囊等。要有规律的排便,要有规律的排便。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃太多的辛辣刺激性的食物。日常生活中要多喝点温水,要有规律的生活。