问题分析：胃出血前兆主要以呕血和便血为主。胃十二指肠溃疡、饮食不规律是导致胃出血的主要原因。呕吐之前会出现恶心、反胃、胃肠不适等，甚至会出现晕厥、血压下降、面色苍白等情况。如果有这种情况，一定要及时到正规的医疗机构就诊，避免造成身体的不舒服。日常生活中要有一定的规律，减少肠胃的压力。多吃富含膳食纤维的食品。
