问题分析:便秘肚子胀一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来调理。具体分析如下:1.日常护理:便秘肚子胀可能是肠胃里有积气导致的,可以从平时的生活中调理,平时多吃一些新鲜的蔬果,多饮水,促进粪便的柔化。其次要多做一些锻炼,增强肠胃的蠕动,有利于排泄。2.药物治疗:便秘肚子胀如果不能通过饮食和锻炼来改善症状,可以进行药物治疗,可以使用乳果糖口服液、开塞露等药物进行治疗。