首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

适合糖尿病的五谷豆浆

适合糖尿病的五谷豆浆
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:对糖尿病患者而言,应以谷类为主,并且最好应该选用吸收比较慢,并且升糖指数较低的多糖,比如说燕麦。因为这些谷物本身就含有大量的碳水化合物。病人若长期口服小米,玉米,荞麦,高粱,燕麦等、大豆等为主五谷杂粮,对糖尿病患者大有裨益。在临床上经常使用的谷物饮料就是燕麦饮料,它具有很好的降血糖作用。第一,能减轻糖尿病,糖尿病并发症的好转与逆转。其次对糖尿病患者来说也是一个很好的营养来源,有助于控制病情发展,预防并发症发生,延缓病程进展。由于五谷杂粮膳食纤维含量高,更适于糖尿病患者。此外,谷物本身就富含纤维素,有利于消化与吸收。而膳食纤维是人体日常不可缺少的7种营养素之一,能使食物粘滞性增强,降低肠道对糖类,脂类的吸收速率,因而可达到促进排便的作用、使血糖血脂下降,减肥、排毒等功效。同时谷物也是一种非常好的天然食品,其富含蛋白质,而且还具有丰富的矿物质元素,因此对于一些需要补充钙磷钾等多种营养成分的人群来说,谷物豆浆有着很高的营养价值。此外,五谷豆浆中还掺入了谷类和豆类,可达到相互滋养,相得益彰的目的,从而可促进优质蛋白被吸收,推迟血糖吸收速度。

展开全部
相关推荐
糖尿病适合吃什么海鲜
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人是可以适当的吃海鲜的,包括海参、鱿鱼之类的海产品都是可以的,因为富含丰富的蛋白质,所以是可以食用的。在食用的同时也是需要注意进食的量的,不能过多的食用的。如果平时有异体蛋白过敏的情况下,是需要注意避免进食的。食用海鲜以后也是需要注意复查血糖的。
糖尿病适合喝酸奶吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人适合喝酸奶,可饮食上吃含糖指数低的蔬菜蛋白选择优质蛋白等,主食最好选择粗粮糖尿病应忌食各种糖果各种甜点,为防止并发症,动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。
百合适合糖尿病吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
百合适合糖尿病吃。百合的主要成分是淀粉、维生素、营养丰富的矿物质,几乎不含蛋白质和脂肪。因此,糖尿病患者虽然食用百合对血糖影响不大,但仍然含有一定的淀粉,过量食用淀粉可能会超标影响血糖。糖尿病饮食营养治疗是保证患者合理能量摄入,能量摄入合适时血糖相对稳定,能量摄入量超标血糖波动可能增大,能量来源为食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪。糖尿病饮食治疗,其实对食物的种类没有太大的限制,应该控制的是食物的量,只要控制了食物的量,血糖就会自然平稳。
生酮饮食是否适合于糖尿病
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
生酮膳食不适合于糖尿病,一般指的是摄入很少的糖类,但是会含有大量的油脂,体内没有充足的碳水化合物,会利用这些脂肪来制造酮体。其实在患有糖尿病的人群中,这样的食物更有可能导致低血糖。还有就是会出现酮体,这会增加女性患上酮病的几率。没有医生的指导,不推荐使用生酮食物。如果出现脂肪肝、血脂异常等情况,可以在医生的建议下进行综合评价,确定正确的膳食结构和生活方式。
什么蔬菜适合糖尿病
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
适合糖尿病的蔬菜有:1.黄瓜。黄瓜中含有维生素C,可以改善糖代谢,降低血糖。黄瓜含有葡萄糖、米糖和木糖,平时不参与糖代谢,对糖尿病有很好的疗效。2.空心菜。空心菜中的各种营养成分的含量比西红柿高好几倍。例如,维生素A高6倍,维生素B2高7倍,维生素C高2倍,蛋白质高4倍,钙高12倍。还含有胰岛素成分,含有丰富的纤维素和胰岛素成分,可以治疗糖尿病。3.苦瓜。苦瓜性寒味苦,维生素C含量在果类中居首位。苦瓜中含有的苦瓜皂甙具有明显的降血糖作用,被称为“植物胰岛素”。
什么粥适合糖尿病
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
以下这些粥适合糖尿病喝:1、葛根粥:葛根粉30克,大米100克。用白米饭煮粥,加入葛根粉,煮至米饭烂成粥。这种粥适合偏瘦的糖尿病人。2、南瓜麸粥:青南瓜250克,麦麸50克,玉米50克。南瓜洗净,切成小块,放入锅中煮至六成熟,加入洗净的玉米,煮开后加入麦麸。拌匀煮至玉米熟烂。适用于各类糖尿病患者。3、黑豆粥:黑芝麻500克,黑豆1000克。将二者一起加工成粉末。每次取黑芝麻、黑豆粉100克,加入面粉50克,拌匀,煮成粥,随餐食用。适用于各类糖尿病患者。
什么粥适合糖尿病
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
粥属于较好消化和吸收的食物,因此一般不宜让糖尿病患者在平时饮用。如果一定要喝粥,通常建议病人吃一点燕麦粥。由于燕麦粥比较低,其升糖指数也较低,并没有引起病人血糖的过度波动。还是玉米粥呢,玉米粥,升糖指数低。因此,若是食用粥,应选择升糖指数较低的食物种类煮粥供糖尿病患者食用。然后糖尿病患者,在平时要是血糖得到了很好地控制,就可以适当地食用刚刚提到过的这几类食物。但要是血糖没有得到很好地控制的话,仍然是不推荐患者在平时喝粥。
适合糖尿病的五谷豆浆
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
对糖尿病患者而言,应以谷类为主,并且最好应该选用吸收比较慢,并且升糖指数较低的多糖,比如说燕麦。因为这些谷物本身就含有大量的碳水化合物。病人若长期口服小米,玉米,荞麦,高粱,燕麦等、大豆等为主五谷杂粮,对糖尿病患者大有裨益。在临床上经常使用的谷物饮料就是燕麦饮料,它具有很好的降血糖作用。第一,能减轻糖尿病,糖尿病并发症的好转与逆转。其次对糖尿病患者来说也是一个很好的营养来源,有助于控制病情发展,预防并发症发生,延缓病程进展。由于五谷杂粮膳食纤维含量高,更适于糖尿病患者。此外,谷物本身就富含纤维素,有利于消化与吸收。而膳食纤维是人体日常不可缺少的7种营养素之一,能使食物粘滞性增强,降低肠道对糖类,脂类的吸收速率,因而可达到促进排便的作用、使血糖血脂下降,减肥、排毒等功效。同时谷物也是一种非常好的天然食品,其富含蛋白质,而且还具有丰富的矿物质元素,因此对于一些需要补充钙磷钾等多种营养成分的人群来说,谷物豆浆有着很高的营养价值。此外,五谷豆浆中还掺入了谷类和豆类,可达到相互滋养,相得益彰的目的,从而可促进优质蛋白被吸收,推迟血糖吸收速度。
适合糖尿病食物有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
适合糖尿病的食物是含糖量低的食物。糖尿病患者在饮食上要严格,因为含糖量高的食物会在短时间内使血糖升高,所以不能吃含糖量高的较甜的食物。对此,建议糖尿病患者可以适当食用含糖量低的食物。比如南瓜子所含的营养成分,不仅会升高血糖,还有助于降低血糖。此外,还可以吃蔬菜、粗粮等。因为糖尿病患者常有心脑血管疾病,应饮食清淡,低盐低脂。
糖尿病人早餐可以喝五谷豆浆糊吗,好吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人早餐可以喝五谷豆浆糊,对身体好,但是要适量。五谷豆浆可食用而不加糖。有糖尿病,属糖代谢异常之症,能防治能治病,应全面处理。糖尿病患者先进行生活方式干预治疗,比如饮食摄入量的控制、荤素搭配、总量控制等,不吃甜食、零食。同时要注意血糖监测,及时调整剂量和疗程。适当的锻炼来控制体重和降低腹围。同时要注意血糖监测,及时调整剂量及时间,合理用药,注意服药后观察病情变化情况。饮食要均衡营养。
常见科室