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肥胖症患者的膳食护理是什么

肥胖症患者的膳食护理是什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:肥胖症患者的膳食护理是要注意节食,少吃多餐,多吃些果蔬、食物、纤维素。
其中含有大量的精瘦肉类和植物蛋白,在减肥过程中要保证足够的高质量的蛋白质,同时还要注意补充所需的维生素,矿物质及足够的水,在进食时要注意多咀嚼,这样可以减缓对营养素的吸收,从而降低对身体的能量消耗。在平时的生活中,要注重运动和膳食的有机统一,要做到坚持,要做到有针对性,要根据自己的情况和身体状况,选择合适的运动方式,可以是由小到大,由小到大,逐步加大,再到长时间。

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小孩怎样排查肥胖症
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
排查儿童肥胖症要先排除继发性肥胖,而继发性肥胖主要是下丘脑肿瘤导致,还有皮脂腺增多症、甲状腺功能减退症等原因,主要有以下几种:第一,神经内分泌源性肥胖。神经内分泌系统的疾病导致的,继发性肥胖因下丘脑和下丘脑长瘤会导致激素分泌过多,从而引起肥胖。第二,遗传综合征。一些症状可能病因不明,如色素视网膜炎、性功能减退、小胖威利综合征、多指畸形综合征,都要到医院排查。第三,医源性肥胖。服用某些药物,如糖皮质激素、三环类抗抑郁药等,长期服用可能导致医源性肥胖。还有颅脑手术影响下丘脑也会导致医源性肥胖。儿童肥胖症要进行排查,排除继发性肥胖,再根据原发性肥胖治疗。
肥胖症病因是什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
肥胖症的病因有:一、原发性肥胖症:1、遗传因素:有过肥胖症的家庭,家庭中有些人比较胖。2、日常的饮食和生活习惯:凡是有肥胖家庭的人,他们的饮食都是一样的,比如都喜欢吃脂肪和糖。3、缺乏锻炼:较低的能源消费引起的肥胖症;二、继发性肥胖症:1、库欣症候群:因大量的糖类物质产生,使病人的肚子变得更大,使人看上去更肥胖。2、其他:小胖威利、肥胖生殖无能症等先天性或遗传性疾病。
肥胖症的谜底是什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
肥胖症之谜是饮食阴阳属性所致,属于长期超量摄入阴性食品,引起肥胖症,美食多为阴性食品。所以,饮食必须遵循“阴平阳秘”,即阴中求阳,阳中求阴原则,才不会发生肥胖。减肥之本,就是不吃或少吃阴性食品,尽可能地食用阳性食品,例如食用玉米、小米、高粱米、荞麦、燕麦、小麦等。肉类制品即食用羊肉、鸡肉等,果蔬以葱、土豆、姜、蒜、地瓜、胡萝卜、山药、韭菜、西红柿等为宜。此外,肥胖症患者还应该注意运动,有助于改善症状。
肥胖症该怎么预防
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
想要预防肥胖症,需要做到以下几点:一、要加强体育锻炼,平时比较懒的肥胖者,多做一些运动,比如跑步、登山、打球等。二、多饮水,多排泄,平时多饮水,有利于身体的排泄。三、养成有节制的作息习惯,以上这些都是防止肥胖者的重要措施。如果患者已经出现了肥胖的问题,可以及时前往正规医院,在医生指导下查明自身情况,然后遵医嘱通过合理的减肥方案进行减肥。
肥胖症患者吃什么药
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
胖症患者最好是不要吃减肥药,因为减肥药物对身体的副作用会很大,如果过度肥胖可以遵医嘱使用以下药物。1、非中枢性减肥药物,也就是脂肪酶的抑制剂,比如奥利司他,可以将食物中的油脂排出体外,吃下去后可能会出现消化道不适、油样便、排便次数增多、脂溶性维生素缺乏等副作用,需要在医生的指导下使用;2、中枢性减肥药:主要是通过中枢神经系统来控制食欲,降低食物的摄入量,但是这种药物的副作用很大,比如心慌、手抖、头晕等,如果是心脏疾病的人,服用这种药物会引起更多的不适,所以不推荐服用。3、降糖药:二甲双胍具有降血糖和减肥的功效,适用于肥胖糖尿的病人。
肥胖症患者的膳食护理是什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
肥胖症患者的膳食护理是要注意节食,少吃多餐,多吃些果蔬、食物、纤维素。其中含有大量的精瘦肉类和植物蛋白,在减肥过程中要保证足够的高质量的蛋白质,同时还要注意补充所需的维生素,矿物质及足够的水,在进食时要注意多咀嚼,这样可以减缓对营养素的吸收,从而降低对身体的能量消耗。在平时的生活中,要注重运动和膳食的有机统一,要做到坚持,要做到有针对性,要根据自己的情况和身体状况,选择合适的运动方式,可以是由小到大,由小到大,逐步加大,再到长时间。
肥胖症患者的饮食原则是什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
肥胖症患者的饮食原则是保证充足的营养摄入。在日常生活中,要注意控制好饮食中的营养成分,保持体内的能量代谢处于负平衡的状态,因此,在日常生活中要选择低热量均衡的饮食,因为糖是一种主要的主食,也是身体的主要成分,而脂肪又是最容易发胖的,因此,减肥最关键的就是要减少每日的油脂和糖的摄入量。具体的饮食控制要注意控制能量的摄取,要保证蛋白质、维生素、微量元素的摄取,还要注意多吃蔬菜、膳食纤维、清淡的食物,还要多做一些体育锻炼。
肥胖症患者可以吃西瓜吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
肥胖症患者可以吃西瓜,但要注意适量。不过西瓜里的糖份含量很高,所以尽量不要多吃。肥胖的人要注意日常的膳食,一天的总卡路里不能低于1200千卡,并且要根据自身的情况,计算出蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素的摄入量。要多吃多种食品,要多样化,不要偏食,要多吃新鲜的蔬果,因为它含有丰富的纤维素,可以提高饱腹感,还能预防便秘。
肥胖症患者是怎么来的
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
肥胖症患者主要是因为饮食不合理导致的肥胖。患者喜欢吃高盐高脂高糖的食物,不注意控制食用量,超过身体所承受的营养物质,多余的热量就会转换为脂肪,储藏在身体里面进而使患者的体重明显的增加,可能会导致使患者出现新城代谢异常,以及身体其他器官发生明显的变化。在治疗的过程中要根据个体的差异进行治疗,使用不同的方案或是药物或使用手术的方法,日常建议患者饮食以清淡易消化为主,不食用高盐高糖高脂的食物,适当加强锻炼,能够帮助减轻体重,缓解身体的不适症状。
肥胖症患者应该少吃什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
肥胖是一种慢性疾病,治疗强调以行为治疗,饮食治疗占主导地位。肥胖患者应坚持运动和合理膳食。肥胖症患者要控制体重,在饮食方面的处理,控制热量摄入,是减肥最根本的举措。在日常生活中,可以采取一些简单易行的方法来达到控制体重的目的,改变饮食习惯,一天三餐按时进食,少吃多餐高热量和油腻辛辣食品,饮食宜清淡,但是,还应注意补充营养。
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