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糖尿病人可以大量吃无糖食品吗

糖尿病人可以大量吃无糖食品吗
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病人一般不可以大量吃无糖食品。
市场上也会出现以糖尿病人为目标人群,或指标为无糖食品,如无糖饼干,无糖麦片等。这些都不是糖尿病人能随便食用的,因为这类食物可能对身体产生伤害。虽无十分清楚加入的糖,黑糖之类,但本身这类饼干或者麦片中淀粉含量较高,与米面混合、馒头也如此,有些还含有麦芽糖浆或麦芽糊浆,等。这些都是在增加血糖水平方面起到了重要作用。升高血糖并不比糖快,因此,糖尿病人仍应少食。

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糖尿病人可以大量吃枸杞吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人是可以吃枸杞的。枸杞可以治疗糖尿病人的夜尿频多。枸杞可以缓解男性的阳痿的症状。枸杞可以明目,对糖尿病人出现的视力下降有一定的改善作用。可以缓解疲劳。枸杞中还有比较多的多糖,可以改善胰岛细胞,对血糖具有调整作用,枸杞可以降低血脂,对预防糖尿病的并发症有很多的好处。
糖尿病人可以大量食用南瓜吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人可以吃南瓜,只是在把握用量上,应该多加注意。南瓜含有纤维素,非常有利于胃肠道的运动,特别糖尿病病人,很容易出现习惯性便秘,南瓜的纤维素可以防止便秘,更有益于健康。如果想要吃南瓜,每天吃200克南瓜,就要少吃半碗米饭,约50克。南瓜要蒸着吃,不要过油、不要炒、不要炸,也别炖肉,通过蒸可以最小的摄取南瓜的热量,否则摄入过多的油脂,不利于血糖的控制。
糖尿病可以吃的无糖食品有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病可以吃的无糖食品如下:1.主食类:是指市面上出现大量无糖糕点、谷类等米粉产品时,要从日常正常糖尿病饮食中减去无糖食品的主食量。2.饮料和冷饮:是无糖茶饮料、无糖酸奶、无糖冰淇淋等。吃无糖酸奶或冰淇淋时,乳制品的热量也包括在每日总热量摄入中,饮食中要交换他乳制品的摄入量。乳制品:主要集中在无糖奶粉和奶油巧克力等。吃的方法要算普通乳制品,每天总摄入量占总热量的10%~15%。4.水果糖:由各种润后糖、水晶糖、护特糖等甜味剂制成,可调节多种口味。但是要注意的是,包含的热量很少。低血糖发生时,患者不能补充这种糖果,必须立即吃主食或普通糖果。
糖尿病可以吃无糖食品吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病可以适量摄入无糖食物。无糖食品只是没有添加更多的“能量糖”,并不是完全不含糖。因为很多无糖食品本质上都是用汤圆、月饼、饼干等糖制成的。因此,对于糖尿病患者来说,如果病情轻微,可以少量食用这种“无糖食品”,但摄入量必须包含在每日主食摄入量中。血糖波动大、血糖值高的患者最好慎重选择。因为“无糖食品”也不是真正意义上的无糖,不添加糖。
糖尿病人可以吃菠萝吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人可以吃菠萝,但是应该少吃。菠萝的糖分含量很高,但升糖指数并不高,升糖指数一般,不像桂圆、荔枝那么高。不过,由于凤梨是一种含有较高糖份的水果,所以可以适量食用,不宜过量食用,过量食用会对人体的血糖和血脂造成一定的不良反应。所以,有糖尿病的患者可以食用菠萝,只要适当的食用,就可以缓解自己的整体膳食情况,但是一定要少食用,否则会对身体造成一定的伤害。
糖尿病人可以吃黑巧克力吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
患糖尿病者尽量不食用黑巧克力,黑巧克力中含有较多糖分,若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高,对糖尿病患者十分不利。此外,巧克力中脂肪含量也很高,若食用过量,很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题,从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率,因此糖尿病患者,应尽量避免食用黑巧克力。此外,糖尿病患者饮食方面,应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。
糖尿病人可以吃梨吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人可以吃梨,但应适量吃。梨可以润肺,清心,消痰,降火,解毒。梨还具有降血压、养阴清热的功效。但是梨是寒的,一次不宜多食,脾胃虚寒、腹部冷痛、气血虚寒的人更是如此。如果有糖尿病人喜欢吃梨,可以选择在两顿饭之间或者在睡之前,作为一种额外的食物,尽量避免在餐后或者饭后食用梨等食物,避免过量的热量会影响到人体在短时间内的代谢,从而引起血糖上升。
糖尿病人可以吃莲雾吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以少量服用莲雾。莲雾可以促进食欲,促进排尿,促进胃肠蠕动,清热解毒、安神等,同时保持血糖稳定。对糖尿病患者有很好的补充作用,还能治疗合并消化不良、胃炎、肠炎、糖尿病患者体质虚弱引起的气管炎、肺炎等并发症。莲雾含有较高的糖分,不宜大量食用,所以每天一定要控制用量,避免血糖升高,影响血糖稳定。
糖尿病人可以吃榴莲吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人不建议吃榴莲。作为当前常见慢性非传染性疾病,糖尿病人发病群体众多,处理起来非常复杂,牵一发而动全身,而榴莲这种水果的含糖量是相当高的,属高升糖指数果实。在人体摄入糖分之后,会导致血液中的葡萄糖浓度增加,这样对人的身体健康非常不好。而且榴莲含脂肪较高。在人体当中,脂肪是需要通过肝脏进行消化的。尽管脂肪相对来讲并不那么好积累和代谢,但榴莲这果子本身要是吃多了,升高血糖和堆积血脂两方面的功能,对病人病情控制均不利。所以,不建议糖尿病人吃榴莲。
糖尿病人可以吃葡萄吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。葡萄属于中药,具有补血、强筋骨、利尿的功效。适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等。葡萄是一种水果,含有多种维生素,21种花色素,黄酮。具有抗血小板聚集、改善心肌供血等作用。但葡萄是高升糖指数水果,吃太多会导致血糖明显升高。
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