问题分析:要坚持科学治疗,有规律得服用药物。养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,不要过度劳累,避免情绪波动过大。饮食上要清淡,少吃油腻、辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,多吃新鲜的水果和蔬菜,戒烟戒酒,不吃巧克力、咖啡等。平时保持心情愉快。