问题分析:应该去除诱因,比如情绪激动,避免强烈的精神刺激,劳累。应该养成良好的生活习惯,每天规律的进食,休息,每天进行适当的户外活动,增加与外界的交流,避免一个人在单独的房间内独处。有心理问题,应该进行适当的心理疏导内。调节植物神经功能紊乱。