问题分析:到正规医院去做必要的检查,如脑电图、头颅CT、核磁共振等,确诊以后才能给予正确有效的治疗。多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些营养容易消化的食物,保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,适当的参加一些户外运动。