问题分析：在水果方面能吃草莓，柠檬，香蕉，葡萄，橙子等。在蔬菜方面能吃菠菜，芹菜，蘑菇等。在豆类方面有一些红小豆，黄豆。在主食方面，要以粗粮为主，比如小米，玉米，全小麦。除了这些外还有鱼，虾，蛋，奶，及维生素k，含钙镁等元素的食物。
