问题分析:合理的药物控制维持,不要过于疲劳精神紧张惊恐等,可以配合西药使用的,女性月经期要注意保养。在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。多吃水果,蔬菜等富含维生素的食物。