问题分析：多吃含钙丰富的食物，多吃蔬菜和水果。烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量，限制钾摄入量，不多吃甜点。多食富含植物蛋白的食物，如豆腐，带皮土豆，蛋清，谷类，坚果类等食物。
