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先天性癫痫的自我缓解方法
我朋友前几天突然晕倒了，然后就口吐白沫，检查是先天性癫痫，这病自我的缓解方法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
北京大学第一医院
问题分析：
先天性癫痫的自我缓解方法是自己劝说自己，不要过度紧张，要保持良好的心理状态。癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。
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癫痫出门旅游为一种好方法旅游可以放松心情但应在家人的陪同下一起去旅游以免发生意外，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受而且还能使人的精神得到有效放松因此不妨多听听音乐让优美的乐曲来化解精神的疲惫，勇敢地面对现实既然已经得了癫痫那就轻松的去对待。
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先天性癫痫发作时，要迅速让病人仰卧，不要垫枕头。松开衣领，将病人头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道。把病人下颌托起，防止窝脖使舌头堵塞气管。发作时不要强行喂水或强行按压肢体。并且及时送往医院。
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散步：时间一定是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉也能调节大脑神经。慢跑：不求速度保持呼吸均匀身体发热就可以停下来跑动过程中全身放松贵在坚持随着体能增强可逐渐加量。太极拳：打太极拳是一种非常好的癫痫病人的活动方式，没有剧烈的动作一切尽在柔中如能调动意念、学会用气就更好了。
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尽量安排好作息时间，防止过度劳累而诱发癫痫病；避免熬夜，熬夜可能诱发癫痫病疾病；外出旅游时，注意安全，防止癫痫病的突然发作；不饮酒，饮酒可能导致癫痫病发作；保持轻松愉快的心态，压力过大和过度劳累有可能会诱发癫痫。
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