问题分析:注意保持饮食清淡,但是也可以吃一些滋补品,比如党参乌鸡汤,也可以喝一些排骨汤,这样都可以帮助更好的补充骨骼,也可以帮助改善骨髓,日常生活中应该注意不要吃牛羊肉,也不要吃一些辛辣刺激的食品,这样才可以帮助更好的调理病情。