快速缓解口吃的方法

采用的办法是进行平稳的呼吸办法来进行治疗。因为长时间的均匀呼吸可以让人的神经得到一个缓冲。能使激动的心情得到平缓。让身体的各个机能在紧张的状态下得到协调和放松。

可以多练习发音口型等。注意缓解精神心理压力，劳逸集合，可以有效的改善口吃的症状。考虑是由于精神心理压力大而导致的口吃，需要及时的去心理科进行疏导治疗来改善缓解现状。

通过家人或心理医生的帮助和调理，消除口吃者对口吃的恐惧心理，树立战胜口吃的信心，通过多听、多说、多练来掌握表达语言的技巧，还可通过朗诵、唱歌等辅助方法增加对语言的感受力。教会口吃者腹式呼吸的方法。

口吃属于心理问题，首先，要从心理上改变态度、看法，要保持积极向上、乐观的态度，在想说话、进行表达的时候，不用考虑口吃，直接表达想法即可，这样会减少口吃的可能性；其次，也可以找相应的心理医生，对心灵进行疏导，使其对口吃的态度改观，最后，也可以找一张报纸，把里面的文章的字一笔一划的慢慢写下来，每天3小时，70天方可改掉口吃。

孩子突然出现口吃多数是由于精神刺激或者惊吓导致的症状，由于精神因素导致孩子表达能力首限，出现笨拙的语言，建议了解孩子出现口吃之前一段时间的经历，去心理科消除恐惧，多鼓励和陪伴孩子，多陪孩子一起阅读，必要时可以通过心理治疗师的专业指导逐渐恢复语言流畅。

用阳性强化法。在个体或集体语言训练时，家长、教师可配合使用行为疗法中的阳性强化法。患儿口吃时不予理睬，而讲话无口吃时，给予适当的赞扬或鼓励。逐渐增加讲话速度和提高流利程度要求，每有进步，均给予表扬。

对于口吃，一般没有最佳的疗法。对于有口吃的病人，可以通过药物和心理治疗来治疗。平时要树立自信心，积极面对，要多做运动，要有规律的作息，要有好的生活方式。1.药物有一些人会出现焦虑、烦躁等症状，可以在医生的指导下使用安定、奥沙西泮等抗焦虑的药。患者在焦虑、烦躁等症状消失之后，可以进行日常的恢复锻炼。2.精神疗法有一些口吃是因为精神方面的原因造成的，可以采用一些心理疗法来消除，例如：多和周围的人交谈，克服自己的心理恐惧，提高自己的自信，减轻自己的口吃。

大声朗读能纠正孩子口吃问题，口吃病人大声朗读有助于减少自己口吃的出现频率，大声朗读时能很好的放松病人的心理，说起话来不容易出现口吃现象，通过这种方法可以很好的纠正孩子的口吃习惯，每天适当让孩子大声朗读半小时左右。

要矫正口吃现象，是需要由专业进行辅导的，不是说教几个方法就可以掌握解决的问题的，而且也是需要清楚，要检查一下是否有品腔方面的问题，是否有先天性因素，如果不能查找到具体的病因，这是无法调理治疗的，更是无法恢复正常，要清楚这个事情。

大胆地秀出自己，说话时不要急不要怕，心平气和。可能一时半会没那么容易养成习惯，慢慢来。做到这一点，对于很多人来说，已经成功了很多。不论口吃的程度如何，最后帮助解决去和别人沟通，只有通过沟通才知道自己口吃的程度和克服的现状。