问题分析:癫痫病人可以参加适量运动,适宜病人长期锻炼的活动方式有:慢跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。散步:时间可自己选择,但可以是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经。打太极拳:是一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气就更好了。可见适当的体育锻炼对癫痫来说是必要的。