问题分析：平时饮食要注意少吃甜食、猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏。多吃豆类、豆制品及蔬菜和水果，还要健身锻炼，不仅能增强体质，而且能使血内高密度脂蛋白含量提高。应注意情绪稳定，劳逸结合，保证有充足的睡眠。
