问题分析:应该学会虚心接受他人的意见和看法,保持愉快的精神,善于宽容和体谅他人,并愿意承认自己的缺点。当感到焦虑和恐惧时,用一些暗示性的语言鼓励自己冷静下来。老年人脑梗死有规律可循,即控制血压、血脂和血糖,定期体检,调整心态,适当锻炼,合理饮食,定期服用现代中药一段时间预防。