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睡眠瘫痪是什么原因
我经常会出现睡眠瘫痪,我想问一下睡眠瘫痪是什么原因导致的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
通常与生活压力过大,作息时间不规律,常常有熬夜,失眠以及焦虑有关。多吃新鲜的水果蔬菜补充身体因需的营养物质,多喝水,建议多出来走一走,放松心情,心理负担不要过大。
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