问题分析:一定要注意好饮食和健康问题,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,日常生活中要多加注意休息,可以吃一些高蛋白高营养的食物进行补充,平时要清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,忌烟酒,避免进食过饱情况,不要喝咖啡,浓茶,有兴奋作用饮料食品。发热,过量饮酒,过度换气,睡眠不足,过劳,饥饿,水电解质紊乱,情绪激动。