问题分析：要合理安排好工作、学习、生活、休息，调整饮食，避免情志的激动和不良因素的刺激。应掌握家庭康复自护的常识。按摩面部松弛的皮肤，叩齿，鼓腮，皱眉，用中药煎水热敷面部，避免直接吹风，寒冷天气出门带眼镜、口罩，避免感冒。
