问题分析:得了帕金森可以经常深呼吸,经常出去散散步,可以骑自行车,锻炼一下体力,另外要注意生活要有规律,早睡早起,保持良好心态,饮食营养要清淡。帕金森病是中老年疾病,是由于心理因素到导致的,首先要放松紧张的心理。