问题分析:最近,经常发生头晕和冷汗,主要考虑的是低血糖或低血压,这可能是近期缺乏锻炼造成的。应在医院进行进一步检查。平时,也可以吃药来补充气血。请按照医生的建议服用特定的药物。同时,有空的时候应该加强体育锻炼。也可以多吃山药或红枣。