问题分析:腹部肌肉抽搐可以进行腹部按摩和热敷缓解肌肉痉挛。平时注意要通过饮食调理和科学的体育锻炼达到健康减肥的目的,不要过度节食,适当的限制食物的总热量就可以了,另外运动要循序渐进,逐渐增加运动量,避免运动过度导致局部肌肉受损。