问题分析:自我矫正。人都会生病,努力进行自我的矫正,这种矫正,就是指与普遍的首先规范行为进行对比,与普通的价值观进行对比,然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。自我暗示。爱发脾气,或者是易怒的话,进行自我暗示,要发脾气了或者是发怒的时候,就告诉自己一定要控制住,暗示自己一定能。控制住,那么你就会逐步学会了掌握自我情绪的方法和手段。