问题分析:产后中风五年饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。避免经常做增加腹部压力的动作、提肛运动等;生产后的女性尽早做盆底重建和康复的训练;停经后的妇女适度补充雌激素,来防止加重。