问题分析：饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。不宜吃高脂肪食品；少吃汽水、咖啡等；诸如鲫猪油、奶油、油条不宜；忌吃辛辣刺激的食物；忌食干燥食物。枣所含的胡萝卜素、维生素C，P，烟酸、胆碱、钙、铁等成分，具有很强的抗氧化作用。
