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脑梗塞后怎么锻炼

我脑梗塞情况一直不太好,最近去医院检查开始进行康复治疗,我想知道脑梗塞后怎么锻炼?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:平时在早上起床之后应该注意坚持走路,应该注意走路半个小时,平时晚上睡觉之前可以适当的走动一下,不要做一些剧烈的运动,这样才可以帮助更好的缓解病情状况,而且平时应该注意处理好自己的心脑血管症状。

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脑梗塞后遗症怎么锻炼
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
在脑梗塞的时候应该尽早进行运动。对于早期的病人,可以通过家庭成员的推拿、屈肘、屈膝、屈肘、屈伸手指等动作来预防肌肉萎缩,避免关节僵直。同时,建议病人进行吞咽、叩齿、鼓腮、多说话等日常锻炼。每天起床后要注意适量站立、慢走、上下楼梯、握球、拍球、梳头、洗脸、穿衣解扣、书写等,从而使上下肢和手指的肌肉组织得到锻炼,逐步实现生活自理。
脑梗塞后怎么锻炼
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
平时在早上起床之后应该注意坚持走路,应该注意走路半个小时,平时晚上睡觉之前可以适当的走动一下,不要做一些剧烈的运动,这样才可以帮助更好的缓解病情状况,而且平时应该注意处理好自己的心脑血管症状。
脑梗塞患者可以进行肌力锻炼吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑梗塞患者尽量可以进行肌力训练,但具体的锻炼时间应具体的情况来判断。在发生脑梗死后的1-2个星期内,病人的肌力一般在3级以内,此时要做的就是正确的上肢位置,防止发生手挛缩、足内翻等。在发生脑梗的2-6个星期后,会进入到一个硬瘫阶段,这个时候会有肌肉紧张性增加,四肢也会僵硬。所以,脑梗死患者要加强肌肉力量的锻炼,不要过于重视肌肉力量,忽略其它的运动,这是一个整体的过程。
脑梗塞患者怎样锻炼咀嚼
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下,脑梗塞患者炼咀嚼的方法如下:脑梗死后会出现身体的知觉和动作能力异常,还有吞咽、咀嚼等方面的障碍,脑梗死病人可以每天进行鼓腮、向外吹气、张嘴、闭嘴和空嘴的咀嚼等运动,一天最少三次。需要注意的是,平时应该多卧床休息,避免剧烈运动,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,给予清淡、营养的饮食,有利于促进身体的恢复。
脑梗塞饮水呛咳怎么康复锻炼
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑梗塞饮水呛咳可以低头饮水,喝水时头低位,并慢慢的吞咽,可以服用半流质饮食,代替饮水的,饮水呛咳严重的病人,为避免吸入性肺炎的发生的,可以服用一些相应的药物。注意一下,可减少饮水呛咳的发生。
轻度脑梗塞怎么锻炼
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
轻度脑梗塞可以通过肢体锻炼、行走训练、分离运动等锻炼。脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,而轻度脑梗塞患者通常情况下不会留有严重的后遗症,可以进行肢体锻炼,即练习翻滚和爬行,以锻炼核心肌群对四肢的控制及肢体的协调性;行走训练,建议按照正确的路姿和步态训练,不必过分强调走路的速度;分离运动,比如在拿水杯的同时控制患侧下肢,不能有任何连带动作。
轻度脑梗塞怎么锻炼
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
轻度脑梗塞可以通过肢体锻炼、行走训练、分离运动等锻炼。脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,而轻度脑梗塞患者通常情况下不会留有严重的后遗症,可以进行肢体锻炼,即练习翻滚和爬行,以锻炼核心肌群对四肢的控制及肢体的协调性;行走训练,建议按照正确的路姿和步态训练,不必过分强调走路的速度;分离运动,比如在拿水杯的同时控制患侧下肢,不能有任何连带动作。
急性脑梗塞什么时候可以康复锻炼
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
急性脑梗塞在进行治疗厚,如果能行走时就可以开始康复锻炼,在开始锻炼时,应先做充分的准备活动。开始进行新康复锻炼动作时,应由家属在旁保护,以保证安全。切勿锻炼过度。
脑出血后脑梗塞能康复锻炼吗
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
出现脑梗塞以后,在急性期是不能进行康复锻炼的。急性期要先卧床休息,避免过多活动,因为在锻炼的时候容易诱发出血增多或是脑梗塞加重。在病情稳定,出血也已经吸收后,是可以进行康复锻炼的。后期可以进行功能锻炼,关节的伸屈动作以及增加力量锻炼,对促进功能恢复有很大帮助。
脑梗塞病人怎样锻炼才最
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
脑梗塞患者的锻炼方法就是有氧运动。如散步、慢跑。不可以做剧烈运动。可以采取中医针灸、按摩康复锻炼。逐步增加活动范围和次数,最后帮助进行上下楼梯训练,让患肢得到运动,利于功能的恢复。
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