问题分析:引起中风的主要原因是动脉粥样硬化,导致动脉粥样硬化的危险因素,主要有高血压,高血脂以及高血糖。苹果梨、木瓜、草莓、奇异果、西瓜、柿子等水果都是可以吃的。控制热量,因为甜食可转化为脂肪。有糖尿病者尤应注意。